Lundi 2 janvier 2006
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Vous l’avez sûrement constaté en regardant les températures sur le blog : il fait froid ! Je ne vous apprends rien de nouveau…
Je veux juste préciser en introduction que nous continuons à vivre à peu près normalement en hiver. On ne reste pas cloisonner chez nous à ne rien faire ! Avec un bon équipement et un peu d’habitude, le froid n’est pas si terrible que ça… surtout les jours où la neige a bien tenu et que le soleil est éclatant.
Mais ! Voici quelques règles à retenir si vous voulez survivre en hiver au Canada :
1. Ne sortez pas les cheveux mouillés. Si vous prenez l’air les cheveux encore bien mouillés ou même très légèrement mouillés… Erreur ! Vos cheveux risquent de geler, étrange sensation qui ne va pas aider à vous réchauffer. :o)
2. Regardez toujours la météo la veille au soir et, le matin regardez par la fenêtre. Surveillez les annonces de tempête de neige car si vous conduisez, il faudra prévoir du temps sur la route. Les routes sont vite déblayées mais la circulation est quand même ralentie les lendemains de tempêtes. Aussi, si la neige est bien tombée, il faudra mettre les boots pour aller au travail et changer de chaussures une fois sur place. Beaucoup de gens laissent plusieurs paires au travail.
3. La température ressentie par votre corps n’est pas toujours la température réelle. En effet, si la météo annonce –13C de température réelle, vous pourrez ressentir –20C à cause du vent (phénomène du « wind chill »). C’est un peu comme en été, l’humidité rend parfois la chaleur beaucoup plus difficile à supporter.
4. Avant toute sortie un peu « longue » (disons 1 heure), allez faire pipi! Car le froid accélère les envies de pipi (rien de scientifique, c’est ce que nous avons constaté). Et aussi car une fois emmitouflés dans la doudoune, les pulls, l’écharpe, le bonnet et les gants, l’opération devient vite compliquée !
5. Hydratez-vous régulièrement, les mains en particulier. Une conséquence du froid extrême est l’assèchement de l’air. La peau s’assèche considérablement et les mains en souffrent beaucoup ! Ca a aussi tendance à accentuer les symptômes d’asthme, il faut alors acheter un humidificateur d’air pour la maison, ça aide un peu.
6. Une fois bien couvert de la tête au pied, il restera toujours une petite partie de votre corps a l’air, c’est le visage (ou une partie). Et donc il arrive que l’intérieur du nez gèle à cause de l’air que vous respirez et de l’humidité qui s’y dégage. Si l’intérieur de votre nez gèle? Rentrez-vous chez vous, il fait VRAIMENT froid aujourd’hui ! :o)
Et en dernier recours : si vous avez trop froid, faites comme Betty, partez à Hawaï !
Bisous esquimaux,
Caroline
Par Caro & Jérôme
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Publié dans : Info. pratiques
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